FIRMENFITNESS MIT HANSEFIT®

EINE MITGLIEDSCHAFT,
TAUSENDE MÖGLICHKEITEN!

FITNESS-FLAT ZUM POWER-PREIS! Hansefit® steht für Abwechslung und Vielfalt, für Innovation und Flexibilität – und das alles zum unvergleichlichen Power-Preis. Du trainierst, Dein Chef zahlt! Klingt das gut oder klingt das gut? 

MAXIMALE FLEXIBILITÄT
Du hast keine Vertragsbindung bei einem Sportpartner,  Check-In bequem per App möglich.

ANLEITUNG DURCH PROFIS
Deine Sicherheit steht für uns an erster Stelle – erfahrene Coaches leiten Dich deshalb an.

MOTIVATION IM TEAM
Trainiere mit Kollegen und sichere Dir Vorteile für die Liebsten ( Twogether-Partnerprogramm).

GETEILTE KOSTEN
Nur eine Mitgliedschaft nötig – Du
teilst Dir mit Deinem Arbeitgeber
den Beitrag.

TEAMBUILDING DURCH SPORT
Gemeinsame sportliche Aktivitäten fördern Teamgeist und Zusammenhalt.

DEIN WEG ZU UNS
Wir haben uns die Wünsche der Hansefit-Mitglieder zu Herzen genommen und wollen Dir den Weg zu Hansefit so einfach wie möglich gestalten. Deshalb kannst Du nur bei uns ganz bequem per Hansefit-App ein- und auschecken. Einfach App installieren, einrichten und los geht’s!

LOHNT SICH DOPPELT!
TWOGETHER – GETEILTE FREUDE IST DOPPELTE FREUDE
Mit wem würdest Du am liebsten jede Sekunde teilen? Bei uns musst Du Dich nicht entscheiden. Ob Lebenspartner, Familienmitglied oder Freundin: Sie alle kommen in den Genuss unseres Twogether-Partnerprogramms. Wie es funktioniert und was es Euch bringt? Ganz einfach:
Bringe die Person Deiner Wahl mit zu unserem Verbundpartner
Habe Spaß am Training und melde Deine Begleitung an
Freut Euch über 20 % Rabatt auf die monatlichen Beiträge und einmalige Kosten
Bleibt als #Teamperformer aktiv und gesund mit Hansefit®. 

Präventionsangebote der AOK-Niedersachsen - Wir sind Partner

Alles was Du für die Teilnahme benötigst ist ein AOK-Gesundheitsgutschein.
Diesen stellt die AOK Niedersachsen zweimal im Jahr aus. Das heißt, Du kannst pro Jahr zwei Angebote für unsere Kursangebote der AOK nutzen.
Den Gutschein legst du zur Anmeldung des Kurses bei uns am Empfang vor. Die Kosten rechnen wir direkt mit der AOK ab. 

Wichtig: Der Kurs ist für Dich kostenlos, wenn Du an mindestens 80 Prozent der Termine teilgenommen hast.

Du möchtest an einem Gesundheitskurs der AOK teilnehmen? Suche dir dein passendes Kurskonzept aus und melde Dich einfach über die folgenden Links an.

Unsere Inklusivleistungen zum Kursbesuch: Geräte-& Freihanteltraining  I Groupfitness I Wellness I Getränke-Flat

AOK RÜCKENFIT I Durch Kräftigung

Anzahl und Dauer der Einheiten:  NÄCHSTER KURS MAI 2024
8 x 60 Minuten

Unser Rücken mit seinen Muskeln und Bändern wird im Alltag in der Regel viel zu wenig gefordert. Dabei ist eine kräftige sowie dehnfähige Muskulatur der beste Schutz gegen Rückenschmerzen. In diesem Kurs lernst Du, wie Du Deine Wirbelsäule mit ausgewählten Dehnungs- und Kräftigungsübungen      mobilisieren, aber auch stabilisieren können. Diese Übungen können auch gut zu Hause weitergeführt werden. 

AOK FASZIENFIT I Mit Faszientraining zu mehr Beweglichkeit

Anzahl und Dauer der Einheiten:  NÄCHSTER KURS ENDE JUNI 2024

10 x 60 Minuten

Die Faszien sind eine netzartige Struktur (Bindegewebe), die unter anderem unsere Muskeln umgeben. Damit die Faszien nicht verhärten oder verkleben, brauchen sie Bewegung. 

Ziel dieses Kurses ist es, die Geschmeidigkeit, Elastizität und Stabilität der Faszien zu erhöhen, um Gesundheitsrisiken zu reduzieren. Durch Selbstmassage mit Rollen und Bällen sowie dreidimensionalem Stretching- und Wahrnehmungsübungen werden Verspannungen und Beschwerden gelöst, sowie Verletzungen oder einseitigen Belastungen vorgebeugt.