DEIN START IM MEDI-FIT NIENBURG

FITNESS & FREIHANTELTRAINING

Erlebe die perfekte Kombination aus stilvoller Ästhetik und optimaler Bewegungsführung mit unseren Premium Kraftgeräten der Marken Cybex®, LifeFitness® und Hammer Strength®, die durch ihre ausgereifte Technologie für einen besonders intensiven Muskelreiz sorgen. Unser Freihantelbereich überzeugt mit sorgfältig ausgewähltem Equipment, das dir eine besonders hohe Übungsvielfalt ermöglicht. Im Cardiobereich erwarten dich innovative Geräte wie Mountain Climber und Fahrradergometer, die mit Full HD-Displays ausgestattet sind. Diese bieten dir nicht nur ein ansprechendes visuelles Erlebnis, sondern auch On-Demand-Trainingsvideos, die dir eine extra Portion Motivation für dein Ausdauertraining liefern.

GROUPFITNESS & EVENTS

Training an Geräten bringt dich zum Gähnen? Dann wirf einen Blick in unseren Kursplan! Unsere Coaches pushen dich in unseren Kursen bis an deine Grenzen und sorgen dafür, dass du immer wieder neue Herausforderungen meisterst. Wenn du hingegen eher Ausgleich und Entspannung suchst, haben wir auch dafür die passenden Kurskonzepte und wechselnde Wochenend-Workshops im Angebot.
In unseren Wochenend-Workshops kannst du aus einer Vielzahl von Angeboten wählen. Dazu gehören Yoga-Kurse mit speziellem Fokus auf einzelne Körperbereiche, die dir helfen, Verspannungen zu lösen und deine Flexibilität zu verbessern.

Lass dich von unserem Team beraten oder besuche deinen Favoriten an einem Probetag. Entdecke, wie viel Spaß und Abwechslung das Training in der Gruppe bieten kann!

BETREUUNG

Unser Trainingsansatz beginnt mit einem ausführlichen Gesundheitsgespräch, um ein individuelles Trainingskonzept zu erstellen. Dein Trainerteam begleitet dich an den Geräten und bespricht die Übungsausführung. Regelmäßige Trainingsplananpassungen und Feedbackgespräche sorgen für kontinuierlichen Fortschritt und Motivation. Durch unsere persönliche Workout-App hast du Zugriff auf Trainingsvideos, kannst mit deinem Trainer chatten, Mitgliedsdaten verwalten und Termine vereinbaren. Moderne Technologie unterstützt dich auf deinem Weg zu deinem Ziel.

WELLNESS & SAUNA

In Verbindung mit der finnischen Saunakultur ist unsere Blocksauna mit 90°C in der Außenanlage ein Ort der Entspannung. Im hell gestalteten Wellnessbereich im süd-ost-asiatischem Design mit direkter Verbindung zur Natur, stimulieren natürliche Materialien die Sinne. Lasse das Ambiente auf dich wirken und entfliehe einen Moment lang dem Alltag. Für mehr Flexibilität bieten wir buchbare Tagestickets sowie 10er-Karten an. Mitglieder haben zudem die Möglichkeit, an exklusiven Saunaevents teilzunehmen, die regelmäßig stattfinden und besondere Wellness-Erlebnisse bieten.